L’objectif de la psychothérapie est d’améliorer l’état psychique de la personne en souffrance. Que ce soit à travers la parole ou un autre mode d’expression, comme le jeu pour les enfants, il s’agit d’explorer, comprendre et dépasser les expériences à la base de la souffrance. Le patient peut alors construire de meilleures capacités à faire face aux difficultés auxquelles confronte l’existence.